修羅の国のミニマリスト

かおる先生のゆるふわ診察室

おとなの紅葉狩り

今週のお題「お気に入りの紅葉スポット」 via:weheartit そろそろ紅葉も見頃です。朝晩暗いときにしか外に出ないので、お休みの日の光の下で街路樹を眺めるとびっくりします。あっという間に紅葉になってるーーー!!身近な公園や街路樹、勤務先の木々の紅葉…

冬のスキンケアー試行錯誤編ー

インフルエンザの予防接種が始まると冬の始まりを感じます。打つのは得意だけど、打たれるときは半泣きのかおる先生です、こんにちは!寒くなるにつれて、少しずつ冬支度を進めていっています。今日はスキンケアー試行錯誤編ーです。 冬のスキンケア via:we…

今日は119番の日!もしものときのために確認しておくこと

今日は何の日? Toyota Himedic - Tomica / emrank救急隊の方にはいつもお世話になっています…… 119番の日(ひゃくじゅうきゅうばんのひ)とは、国民の消防全般に対する正しい理解と認識を深め、住民の防災意識の高揚を図ることを目的として設けられている。…

「できる」けどやらない、が自分を成長させるのかもしれない。

「あえて」やらない Superman / Kazz.0 「できないことに挑戦することで成長する」というのは、とても分かりやすいです。そして挑戦さえすれば、成功しようが失敗しようが経験値は貯まります。挑戦=行動の回数が多いほど成功率は上がりますし、自信にもなり…

白黒つけない究極のグレーゾーンを食する

グリコ乳業 カフェオーレCM「ミス・カフェオーレ登場篇」[公式] - YouTube 白黒つけないカフェオレも素敵ですが、こんなグレーゾーンな食べ物を頂いたので紹介します。こちらです。 禁断の境界線!? どおおーーーーん!! はい!若い女性に大ヒット中!の…

自信貯金

自信は種から育てる Growing up ! / CJS*64 A man with a camera ▼自信について少し前に書きました。 shuramini.hatenablog.com このときのオーベンは本当にユニークで、他にも名言が山ほどあるのですが、それはまた別の機会に(笑) 手帳を開けば、そこは不安…

唇の荒れ模様に最終兵器

秋晴れのうつくしい青空が広がる今日この頃……突然ですが荒れ模様です。 Lips / AJC ajcann.wordpress.com もともと乾燥しがちで荒れやすくかったのですが、みうさんの教えにより随分良くなっていたのに……!! ▼こちらの記事です www.yogasimplelife.com つい…

なぜ、他人の愛用品が気になるのか?

愛用品……なんて甘美な響きでしょう。 今週のお題「愛用しているもの」 愛用品 読み方:あいようひん愛用している品。いつも好んで使用しているものなどを指す表現。 愛用品とは - 日本語表現辞典 Weblio辞書 雑誌や書籍、ブログでも「愛用品」についての書か…

腕組み禁止

彼がやると可愛いけど…… Chimpanzee / Rennett Stowe なくて七癖とは言いますが、ついついやってしまう仕草ってあると思います。そしてこの手の何気ない仕草に深層心理だったり性格傾向があらわれると言われていて、それを研究するキネシクスという専門分野…

2015年10月読書まとめ

月初めの恒例行事、読書まとめです。10月も楽しく読書できました。 【これまでの読書まとめ】 2015年6月読書まとめ - 修羅の国のミニマリスト 2015年7月読書まとめ - 修羅の国のミニマリスト 2015年8月読書まとめ - 修羅の国のミニマリスト 2015年9月読書ま…

【集計】10月のブログまとめ

11月になりました。気温もぐっと下がっていよいよ冬の到来も間近です。恒例の月の初めの振り返り、行ってみましょう! blog-long / xioubin low ブログ開始5ヶ月目、10月は2万6000PVでした! ありがとうございます! 8月から+3000、9月から+4000です。淡々…

ラテマネーは減ったのか?-ゆるコンビニ断ちの結果

たびたび話題にしていますが、10月の課題として己に課したコンビニ断ち。当然完璧にはできませんでしたが、中々に効果的でした。簡単ですが結果報告をば。 ▼こちらの記事 shuramini.hatenablog.com BEFORE→AFTER Saving Money / 401(K) 2013 もちろん完全に…

続・誕生日プレゼントどうするか問題

Birthday Cake / chidorian ▼ 前回、こんな記事を書きました。 shuramini.hatenablog.com それについて、みうさんとたんたんさんが素敵な記事を書いて下さったので、今日はその後日談を報告させていただきたいと思います。 ▶【持たない暮らしと贈り物】夫婦…

最近はじめて食べたもの

お題スロット Slot Machine / Jeff Kubina お!久しぶりにパソコンからブログを書こうとしたら、何やら見慣れないボタンが…! <今週のお題>のとなりに、しれっと「お題スロット」なるものが設置されているではないですか?知らなかったーー!試しにポチっ…

衝動買いするなら〇〇がおすすめ

どうせうっかり買うならば shopping / tinou bao 10月もそろそろ終わりが見えようとしています。月の初めに「ついつい使ってしまうお金=ラテマネー」を減らそうと思い、コンビニに行くのを控えています。 ▼決意のエントリー(笑) shuramini.hatenablog.com ▼…

白湯生活はじめました

白湯生活 tea time / ELECTROLITE photography 久しぶりの雨に恵まれ、だんだん気温も寒くなってきました。職場はいつも一定の気温に保たれているのでOKなのですが、朝晩は冷えます。そんなわけで、そろそろ水→白湯生活へチェンジです。 白湯生活はじめまし…

読書週間とおすすめの手土産のおはなし

読書週間始まるよ! Reading is fun / John-Morgan 終戦まもない1947年(昭和22)年、まだ戦火の傷痕が至るところに残っているなかで「読書の力によって、平和な文化国家を作ろう」という決意のもと、出版社・取次会社・書店と公共図書館、そして新聞…

誕生日プレゼントどうするか問題

Birthday cake ver2 / むぅ[Sakura Mutsuki] もうすぐ、夫と自分と両方の誕生日です。今日は誕生日プレゼント、どうしようかな〜何したらいいのかな〜とグダグダ悩んでいるだけの話です(笑) 1.本人に何が欲しいのか聞いてみた とりあえず本人に聞いてみま…

今日はマダム本祭り!

I've got you licked / jenny downing 対象年齢よりも大人目の雑誌を読んでしまうことの多い方いませんか?20代の時は30代向け、そして30代になってからは40代以上向け…今の自分よりも先にいる人たち向けの雑誌や本を読むことで、来るべき日に向けての予習を…

自信がない顔して仕事はするな

consumer confidence! / Frederick Homes for Sale 久しぶりにやった手技がピタッと決まって、ホッとするやら嬉しいやらのかおる先生です。特別難しいことではないのですが、久しぶりだったので手に汗握りました。終わった後ガッツポーズしたのは秘密です。 …

ミニマリストのためのふるさと納税②

ふるさと納税シリーズ第2弾です! ▼第1弾はこちら shuramini.hatenablog.com ふるさと納税便利だよー、楽しいよー、おすすめだよー!でも、ふるさと納税の一般にお得だとされている部分がミニマリストと相性が悪い部分があるんだよねー(以上前回までの要約…

ミニマリストのためのふるさと納税 その①

ふるさと納税、してますか? www.furusato-tax.jp TVや雑誌で特集が組まれることも増えてきてるので、聞いたことある人は多いと思います。特に今年は税制改正によって、今までよりも金額増&手軽にできるようになったということでもありますし!気になってる…

【ネタ】スマホde占い

今日は短く。小ネタです(泣)突然ですが、とっても簡単な占いをします。あなたという人間が何に興味を持ち、どういう時間の使い方をしているか秒殺でわかる占いです。さあ、準備は良いでしょうか?? Fortune Telling / halfrain 準備するもの 普段使ってい…

手帳で浪費計画を立てよう

Seed / the yes man 先日は「ストレスのための散財は対症療法」なのでご利用は計画的に!という記事を書きました。 shuramini.hatenablog.com 今日はその補足です。ストレスたまる→イライラする→ストレス解消のために散財する→浪費しすぎて自己嫌悪→ストレス…

ストレスによる散財、は対症療法に過ぎない

自分専用のお薬を用意しておくのって大事です。 Pills / mattza ここでの「薬」というのには、2つ意味があります。1つ目は、こういう救急箱に入った薬のこと 倉敷意匠計画室 救急箱 L 出版社/メーカー: 倉敷意匠計画室 メディア: この商品を含むブログを見…

マルチタスク禁止令

良くないとわかっているのに、ついついやってしまうこと。 High-Octane Villain / JD Hancock わかってはいるんです。一見効率良く進められそうでいて、実際はそうでないこと。むしろ集中力が散漫になって疲れてしまうってことも。 でもついつい気が付くと………

グレーのストール万能説

グレーのストールをヘビロテしてます。今日は「こんなに便利だとは思わなかったよパトラッシュ!」という話です(笑)購入したのはこちら↓ www.uniqlo.com GUのカシミヤタッチストール、お値段990円です。母の買い物に付いて行ったときに購入しました。もと…

手帳のすき間を埋める-3 GOOD THINGS

10月も折り返し地点です。手帳売り場も本格的な賑わいになってきましたし、何より本屋さんで手帳特集の雑誌を見かける季節になりました。自分的御三家はこの3冊かなぁ、、、毎年欠かさず特集しているし、切り口は違えど毎回面白く読んでます。 ▼手帳特集御三…

私のテーマソング

今週のお題「私のテーマソング」 日ごろほとんど音楽を聞かないので、「テーマソング」と言われてもピンとこなかったのですが、そんなかおる先生にも定期的にエンドレスリピートで歌う曲がありました!ずらずらっとYouTubeで貼り付けていきます。 脳内リピー…

リラックスすることは技術であるー「自律訓練法のすすめ」

ストレスを和らげるためにリラックスしてください。緊張したときはリラックスするようにしてください。 よく聞かれるフレーズです。しかし、んなこと言って「そうだ、リラックスしよう」とリラックスできたら世話はありません。ストレスにはリラックス、緊張…

がま口ポーチにひとまとめ

ポーチが好きです。必要なものが一か所にきちんとまとまっているというのが安心できてよいのかもしれません。雑誌の特集でも「ポーチの中身」「バックの中身」「お部屋紹介」など、わくわくして読んじゃいます。っほほー、こんなのを入れてるんだ!とかあー…

週末ご褒美アイス〜ピエール・エルメのなめらか濃厚アイス アイスデザート ”イスパハン”

甘いものなら大体友達のかおる先生です。もう友達の枠を超えて親友と呼んでもよいくらいの付き合いなのですが、10月に入ってから様相が変わってきました。 ▼原因はこちらの取り組みから shuramini.hatenablog.com なるべくコンビニに入らないよう心がけたと…

ハンドクリームを使い切る

Aesop shop & products / Stephane <3 風が本格的に冷たくなってきました。お肌の乾燥対策が急務です。とはいっても、ずぼら式をこよなく愛する身としてはなるべく簡単かつ「これ一本」的なのが望ましいのが困りどころです。ここ最近は低コストかつ効果十分…

「小確幸」を探して

村上春樹さん、ノーベル文学賞受賞ならず。毎回毎回ファンの間では「残念」の声が上がり毎回毎回ニュースになるのが何だか変な感じ。受賞しようがしまいが、作品の価値は変わらないのにね。ここ最近、村上さんの作品が相次いで出版されていてうれしい限りの…

結婚を決めた理由

WEDDING_121218-1052-38 / cwhimage.com ちょっと前に「結婚についてのコスパ」論議が盛んだったときがありました。 AERAで特集されたり。 AERA(アエラ) 2015年 6/22 号 [雑誌] 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2015/06/15 メディア: 雑誌 この商品を…

メンタル鍛える前にスクワット

コンビニ断ちと共に10月になって始めているのがスクワットです。 成年チーム練習中 / HIRAOKA,Yasunobu なんでまた突然に?とお思いでしょう(笑)このまとめを見たからです。before→afterの違いにびっくりです。後ろ姿、別人です!外国人の女性って特に何も…

今日捨てたもの:夏服いろいろ

駆け足で過ぎ去っていく秋に追いつけません。クローゼットの中はまだ夏服がセンターに鎮座しているんですもの、、、もともとクローゼットの中に収まる分しか洋服はないので大掛かりな「衣替え」は必要ないのですが、さよならする服を集めてみました。 アルマ…

書類は4つに分類するとうまくいく

Paperwork file / IN 30 MINUTES Guides 仕事上の書類の整理、苦手なのですが何とか形になってきました。 書類を管理する上で大事なのは超☆当たり前なことばかりですが、 紛失しない 提出期限までに提出する なるべくやる気が出るようにする ことだと思いま…

あなたの乱れはどこから?

コンビニでのちょこちょこ買いを意識的に減らし始めて(まだ)4日目。そこまで苦しくはないです。ただ、1日の中でふとコンビニに入ろうとする瞬間があることに気付きました。特に目的がある訳ではなくて、本当に無意識。ふら〜と吸い込まれそうになる瞬間があ…

ラテマネーを減らそう!-コンビニ断ちはじめます

日々お買い物をするお店って決まってきます。通勤の途中にあるコンビにだったり、家の近くにあるスーパーだったり……特にこれまで疑問も持たず便利に利用していたのですが、問題発生!緊急事態発覚!したので見直してみようと思います。 7-eleven / Yuya Tama…

2015年9月読書まとめ

読書の秋にふさわしい10月になりました。月初めの恒例行事、読書まとめです。 ▼6月まとめ <a href="http://shuramini.hatenablog.com/entry/2015/07/02/153655" data-mce-href="http://shuramini.hatenablog.com/entry/2015/07/02/153655">2015年6月読書まとめ - 修羅の国のミニマリスト</a>shuramini.hatenablog.com ▼7月まとめ

【集計】9月のブログまとめ

10月になりました!下半期の始まり、そして今年も残すところ3か月!?早いですね……月の初めの振り返り、行ってみましょう! blog-long / xioubin low ブログ開始4ヶ月目、9月は2万2000PVでした! おおおおおー! 8月から+3000。初めての2万越えです。ちょう…

食欲の秋におすすめ!料理人が主人公の料理漫画

こんにちは!天高く馬肥ゆる、乙女心と秋の空の到来です。ずいぶん前に書いたおすすめ料理漫画の続編です。今回は「主人公がプロ(もしくは見習い)料理人」というテーマで選んでみました。▼おすすめ料理漫画 バトルもの 料理漫画で欠かせないもの、それは料…

疲れた心にしみる珠玉の料理エッセイ3冊

疲れていると料理本が読みたくなる 料理は壊滅的に苦手だけど、疲れたときは料理本を手に取ります。レシピ本でも良いのですが、一番良いのは料理家の方が書かれたエッセイや日記です。普通のときも大好きですが、とりわけくたびれているときは心に沁みるよう…

【旅行記】北海道で堪能した魅惑のスィーツたち

昨日は中秋の名月でしたね。真珠のように浮かぶ月のうつくしいこと。I love youを『月がきれいですね』と訳した夏目漱石のエピソードが思い出されます。 SWに行った北海道旅行のふり返り記を少しずつお送りしますね。カメラで見返してしみじみ思うのですが、…

休むこと

休むことはどこか罪悪感が伴うものでした 。 I am on holiday. / Jessica Bee 幸いにして健康にも恵まれていたので、小中高とほぼ無欠席。大学の授業や実習も、毎回出席が取られるし、ひとつでも単位を落としたら進級できないのでよほどのことがない限り出席…

旅行のときの朝食問題

SW(と書いてシルバーウィークと読むそうですね)の旅行記事を書きたいのですが、中々にばたばたしており、短縮版が続きます。 今日は旅行のときの朝ご飯問題についてです。 朝食バイキングの罠 IMG_1540 / with wind 普段の朝は飲み物を飲むくらいでほとん…

人生に影響を与えた1冊

エリサさんの素敵な企画【質問】3冊の本で自分を表すなら? - 魔法使いのシンプルライフの締め切り期間をうっかり過ぎてしまい、うぐぐぐ、、、となってるかおる先生です。皆さんの記事を眺めて楽しんで傷心を癒します。と、思ったら<今週のお題>も本に関…

初心者のための万年筆選び5つのポイント

シルバーウィークも終わり、日常生活が戻ってきました。あわあわとしながらも過ごす日々なのですが、お休み前とはなんだか違った感じです。たった数日旅に出ただけでも自分の中身が入れ替わっているのを感じます。面白い。 旅行に出ていて気づかなかったので…

【お出かけ】ほぼ日手帳展へ行ってきました!

シルバーウィークもいよいよ最終日。明日からの日常に戻れるのかドキドキです。しっかり楽しんだ分、お仕事もバリバリ頑張りたいもんです。今回の連休は楽しみ尽くした感があるのでなおさら悔いはありません!少しずつ連休のときの記事も書いていきたいなと…